Hoofd-Nek-Schoudermassage

Massagecursus voor beginners

• Wil je kennismaken met het geven van (polariteits)massages? Met iemand, zoals je partner, vriend of vriendin?

• Heb je behoefte om vrienden of familie een goede massage van hun hoofd, nek en schouders te geven?

• Wil je met een korte cursus uitproberen of masseren iets voor jou is?

Dan zit je goed met deze massagecursus!

Met deze beginnerscursus leer je in twee avonden een goede combinatie van verschillende massagegrepen aan om hoofd, nek en schouders te laten ontspannen. Want vooral in dat gebied bouwen veel mensen spanning op. Een massage daarvan kan dan ook veel verlichting geven bij hoofd- en of spierpijn. Je massage brengt de aandacht van de ontvanger naar zijn of haar lichaam en vermindert de gedachtestroom.

Deze massage is overal toe te passen, want een stoel, een tafel en een kussen om tegenaan te leunen zijn genoeg om mee te beginnen.

Voor wie is deze massagecursus?

Deze massagecursus is een goede start voor mensen die willen kennis maken met massage of willen kijken of zij in de toekomst iets met massage willen gaan doen. Als je al meer ervaring hebt met masseren dan is dit een goede aanvulling.

De massagecursus voor beginners samengevat:

• Je gaat in twee avonden een ontspannende massage van de schouders, de nek, het hoofd en een deel van de rug aanleren. Deze leer je aan bij iemand die zit op een stoel, leunend tegen een steun op tafel.
• Je ontvangt een uitgebreide handleiding om ook thuis te kunnen oefenen.
• In de cursus oefen je met elkaar, dus je geeft en ontvangt een massage. 
• Je leert verschillende massagetechnieken zoals strijkbewegingen over de huid, het kneden van een spier, het masseren van enkele drukpunten en energetische verbindingen.
• Ik let erop dat jij een goede werkhouding hebt tijdens het masseren.
• Je leert met zorg en aandacht te masseren.
• Je gaat ervaren dat het geven van een massage ook ontspannend is voor jezelf.
• Na wat oefenen kun je in ongeveer 25 minuten deze ontspannende massage aan iemand geven.